<吸引力法則> 麥可J。羅西爾 著 林說俐 譯 方智出版
吸引力法則   
導讀心得:
吸引力法則這本書很多好朋友推薦給我,說這是心想事成的力量。調整自己的頻率,把集中力專注於想要的,並付諸行動去追求。
 
胤丞閱讀後整理出五個重點跟大家分享:
 

1.   吸引力法則
   甲、定義:在生命中,我會吸引到我所注意/關心/聚焦的東西,不管是好是壞。
   乙、振動(Vibration:人們常用來形容從某個人或某件事感染到的情緒或感覺。
   丙、會對妳所散發的能量會有所回應。吸引立法嘖嘖正呼應妳的能量,給予妳更多相同的東西,不管正面或負面。因此要知道如何成為自己頻率的主導者,讓你能夠改變目前的現況,多一點妳想要的,少一點妳不想要的。

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2.   的創造循環(無意中的吸引):
   甲、看到你生命所擁有或得到的東西(不論正負面)。
   乙、在這看見的同時,妳發出正面或負面的頻率。
   丙、吸引力法則回應妳所發出的頻率。
   丁、結果,妳得到更多與該頻率一致的東西。

 

3.   當你說一句包含有不要””不是””的話,妳其實是把注意力集中在妳不想要的。因此,只要問問自己那我要什麼?因此,當你注意力從你不要的移到你要的,你的用字彙改變。用字變了,頻率也會變,而你一次只能送出一種頻率。

滑動2    

4.   自主性的吸引三步驟:
   甲、釐清願望:弄清楚自己要什麼。當你注意你不喜歡的。你反而更清楚你喜歡的。
                    i.            對照物:指的是任何你不喜歡/讓你不舒服/或是讓你心情不好的東西。
                   ii.            觀察對照很重要,有助於你更清楚知道你所要的。
                  iii.            找出讓你開心的事物並加以複製:因為你的目標是在生命所有範圍中限制對照。
   乙、專注自己的願望:
                    i.            注意力會增強頻率:對你的願望挹注更多正面能量與關注。
                   ii.            當你對某樣事物說,你正好給予它注意力。在那一刻,它就被納入你的能量圈。任何事物只要被你注意到,就會被納入能量圈。
                  iii.            肯定句何時會提供正面頻率?當句子的內容成真。
                  iv.            吸引力法則回應你對自己所言所思的感受。
                   v.            工具:
                       1.      重造肯定句讓它感覺更棒
                       2.      許願文
   丙、與願望合一:就是移除負面能量(懷疑)
                    i.            這一切都與願望有關:吸引力法則回應你願望的速度和你與願望合一的速度成正比。
                   ii.            負面能量來自於你自身受侷限的信念。合一就是移除負面能量。懷疑是一種負面頻率,而懷疑通常來自受侷限的信念。
                  iii.            如何做出自己的合一言語:
                       1.      揭開質疑
                       2.      問你自己問題
                       3.      用第三人稱敘述
                 iv.            工具:
                       1.      慶祝證明(證據)
                       2.      記錄吸引力法則的證明
                       3.      欣賞與感激:花點時間欣賞與感激任何事物。重點是隨著欣賞與感激而來的感受。欣賞與感激協助你發出強大的正面頻率。
                       4.      使用我正在的道路上
                       5.      使用我決定…”
                       6.      使用很多事情可能會發生…”
                       7.      尋求資訊
                       8.      製作願景箱
                       9.      製造一個空間
                     10.     讓吸引力法則自行運作

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5.   超越三步驟公式:
   甲、變得更富裕,吸引更多財富:富裕是一種感覺。大多數富裕的感覺不是來自於金錢。而你的工作是盡可能地讓富裕頻率納入你的能量圈。
                    i.            把富裕頻率納入能量圈的工具:
                       1.      記錄你的富裕證據
                       2.      永遠要對錢說YES
                       3.      抓住那張支票
   乙、人際關係與你的頻率:你的頻率與他人頻率之間的距離,等於你跟他們相處時所感到的抗拒(負面)值。
                    i.            當你的頻率高,對方的頻率低於你,你會感到抗拒(負面頻率)。
                   ii.            碰到頻率比你低的人,當他們抱怨或是提到他們不想要的事物時,你若想維持自己的高頻率,就問他們那你要什麼?
                  iii.            吸引你的理想關係:你過往經歷過的對照將對你的未來有所幫助。
                       1.      不要跟人說你的約會對象是個爛咖
                       2.      列出你的對照清單
                       3.      不對勁就換對象
                       4.      講出速配的原因
   丙、父母與老師:學習教導孩子吸引力法則
                    i.            用語要簡單
                   ii.            讓孩子相信或擁有心觀念,方法是讓他們從自身的經驗來回答問題
                  iii.            孩子最愛秘密了

趙胤丞 老師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()