<吸引力法則> 麥可J。羅西爾 著 林說俐 譯 方智出版
導讀心得：
吸引力法則這本書很多好朋友推薦給我，說這是心想事成的力量。調整自己的頻率，把集中力專注於想要的，並付諸行動去追求。
胤丞閱讀後整理出五個重點跟大家分享：
1. 吸引力法則
甲、定義：在生命中，我會吸引到我所注意/關心/聚焦的東西，不管是好是壞。
乙、“振動（Vibration）”：人們常用來形容從某個人或某件事感染到的情緒或感覺。
丙、會對妳所散發的能量會有所”回應”。吸引立法嘖嘖正呼應妳的能量，給予妳更多相同的東西，不管正面或負面。因此要知道如何成為自己頻率的主導者，讓你能夠改變目前的現況，多一點妳想要的，少一點妳不想要的。
2. “看”的創造循環（無意中的吸引）：
甲、看到你生命所擁有或得到的東西（不論正負面）。
乙、在這”看見”的同時，妳發出正面或負面的頻率。
丙、吸引力法則回應妳所發出的頻率。
丁、結果，妳得到更多與該頻率一致的東西。
3. 當你說一句包含有”不要””不是””別”的話，妳其實是把注意力集中在妳不想要的。因此，只要問問自己”那我要什麼？”因此，當你注意力從你不要的移到你要的，你的用字彙改變。用字變了，頻率也會變，而你一次只能送出一種頻率。
4. 自主性的吸引三步驟：
甲、釐清願望：弄清楚自己要什麼。當你注意你不喜歡的。你反而更清楚你喜歡的。
i. 對照物：指的是任何你不喜歡/讓你不舒服/或是讓你心情不好的東西。
ii. 觀察對照很重要，有助於你更清楚知道你所要的。
iii. 找出讓你開心的事物並加以複製：因為你的目標是在生命所有範圍中限制對照。
乙、專注自己的願望：
i. 注意力會增強頻率：對你的願望挹注更多正面能量與關注。
ii. 當你對某樣事物說”不”，你正好給予它注意力。在那一刻，它就被納入你的能量圈。任何事物只要被你注意到，就會被納入能量圈。
iii. 肯定句何時會提供正面頻率？當句子的內容成真。
iv. 吸引力法則回應你對自己所言所思的感受。
v. 工具：
1. 重造肯定句讓它感覺更棒
2. 許願文
丙、與願望合一：就是移除負面能量（懷疑）
i. 這一切都與願望有關：吸引力法則回應你願望的速度和你與願望合一的速度成正比。
ii. 負面能量來自於你自身受侷限的信念。合一就是移除負面能量。懷疑是一種負面頻率，而懷疑通常來自受侷限的信念。
iii. 如何做出自己的合一言語：
1. 揭開質疑
2. 問你自己問題
3. 用第三人稱敘述
iv. 工具：
1. 慶祝證明（證據）
2. 記錄吸引力法則的證明
3. 欣賞與感激：花點時間欣賞與感激任何事物。重點是隨著欣賞與感激而來的感受。欣賞與感激協助你發出強大的正面頻率。
4. 使用”我正在…的道路上”
5. 使用”我決定…”
6. 使用”很多事情可能會發生…”
7. 尋求資訊
8. 製作願景箱
9. 製造一個空間
10. 讓吸引力法則自行運作
5. 超越三步驟公式：
甲、變得更富裕，吸引更多財富：富裕是一種感覺。大多數富裕的感覺不是來自於金錢。而你的工作是盡可能地讓富裕頻率納入你的能量圈。
i. 把富裕頻率納入能量圈的工具：
1. 記錄你的富裕證據
2. 永遠要對錢說YES
3. 抓住那張支票
乙、人際關係與你的頻率：你的頻率與他人頻率之間的距離，等於你跟他們相處時所感到的抗拒（負面）值。
i. 當你的頻率高，對方的頻率低於你，你會感到抗拒（負面頻率）。
ii. 碰到頻率比你低的人，當他們抱怨或是提到他們不想要的事物時，你若想維持自己的高頻率，就問他們”那你要什麼？”
iii. 吸引你的理想關係：你過往經歷過的對照將對你的未來有所幫助。
1. 不要跟人說你的約會對象是個爛咖
2. 列出你的對照清單
3. 不對勁就換對象
4. 講出速配的原因
丙、父母與老師：學習教導孩子吸引力法則
i. 用語要簡單
ii. 讓孩子相信或擁有心觀念，方法是讓他們從自身的經驗來回答問題
iii. 孩子最愛秘密了
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