<30歲的問號> 松嶋亞，唐亦云著 意象文化出版
導讀心得：
“三十而立”，30歲是一個人生關卡，都會面臨人生重大轉折。但現在三十要立，怎麼個立法：立德？立功？立言？難度真的不低！大家要思考自己未來的人生，但常常胡亂地鑽到死胡同裡打轉出不來，而這個想法也就不了了之…。而你想要怎麼面對你的人生？這本書提供給我一些想法與面向。我想，同樣可以提供給你參考。
胤丞閱讀後整理成九個重點跟大家分享：
1. 要有夢想：因為有了夢想，人才變得偉大，變得與眾不同。要堅持自己的夢想：無論做什麼事情，主角就是自己。我們應堅守自己的夢想並為之奮鬥。
甲、過去一切是前塵往事，決定明天的，卻是我們今天的行為。
乙、千萬要記得：無論發生什麼事情，都不要讓別人偷走你的夢想。
丙、偷走你夢想的是誰？
i. 身邊的人
ii. 生活壓力
丁、沒有目標的人，就會失去奮鬥的力量，進而陷入一種平庸的生活模式，也就不會有真正的成就感。
2. 要有行動力：
甲、做事拖拉就是病，拖起來更要人命
乙、行動講求馬上動手！
丙、“等事做”VS”找事做”：上司需要的是能主動思考去做事的員工，如果只是等事做，不會有更大發展。任何工作都有可以繼續創新的地方！
3. 工作大未來：要怎麼找考量周遭實際狀況且適合自己的工作呢？
甲、是否符合興趣？
乙、是否有發展？
丙、是否符合自己天份？
4. 30歲必須具備的十種能力：
甲、自我認知能力
乙、自我決策能力
丙、基本常識能力
丁、適應社會能力
戊、溝通表達能力
己、外國語言能力
庚、實際操作能力
辛、組織管理能力
壬、情緒控制能力
癸、社交手腕能力
5. 一個人成功與否，不在於他做了多少事情，在於他做對了多少事情。人處於社會之中，想要求得發展就必須與別人合作，競爭，然後分享。一個人與人合作關係著他的成敗與否，無論他有多大的能耐。團隊精神：一個人的成功，就是大家的成功。在獲得成就之後，一定要記得跟大家共享榮譽。
6. 選擇朋友就是選擇命運。哪些損友要避免的：
甲、嫉妒心太強
乙、總向你伸手
丙、大嘴巴
丁、總鼓勵你豁出去
7. 增加自己合作籌碼：
甲、互利互惠
乙、多讚美別人
丙、以幫忙者出現
丁、過門檻效應
戊、大度行事
己、不要隨便同意
庚、拋棄猜疑
8. 每一個障礙，就是一個新的已知條件，只要願意，任何一個障礙，都會成為一個超越自我的契機。挫折就像一個充氣皮球，你打它一下，它會跳得更高，你越害怕，它就越堅強。
9. 完成自己人生規劃：如何規畫你的生涯：
甲、了解”你需要什麼？”
乙、認清實力
丙、確立目標
丁、克服目標障礙
戊、修改與完善計畫
己、及時尋求幫助
庚、分析自己角色
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